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I migliori probiotici per dimagrire

È ormai noto come lo stile alimentare “occidentale” caratterizzato da cibi ultra-processati, grassi saturi, zuccheri e basso contenuto di fibre sia la causa della maggior parte delle problematiche legate a sovrappeso e obesità. […]

Spirulina e capelli: tutti i benefici

La spirulina è uno dei superfood più famosi al mondo, e sempre più spesso la ritroviamo sottoforma di maschere, impacchi, creme e compresse. Quale tra queste rappresenta la soluzione migliore per i tuoi capelli? […]

I cibi che aiutano a dormire meglio

Diverse volte abbiamo parlato di quanto sia importante riposare bene per mantenere un buon equilibrio psico-fisico. Per questo abbiamo deciso di approfondire l’argomento e darvi qualche […]

Spirulina SI, ma quale dosaggio giornaliero?

La definiscono l’alimento del futuro, eppure è una delle forme di vita più antiche sulla Terra! Di cosa stiamo parlando? Della Spirulina naturalmente! Scientificamente conosciuta con […]