Consigli Detox per riprendersi dalle abbuffate delle feste
L’epifania, si sa, tutte le feste porta via, ma quanti chili ci lascia? Le festività natalizie, si sa, sono ricche di appuntamenti culinari e la tavola […]
Cristina Della Valle
Vitamina D: la vitamina fondamentale
Vitamina D: sì, ma quale? La vitamina D è un tipo di vitamina liposolubile, disponibile principalmente in due varianti in natura: la vitamina D2 (Ergocalciferolo) e […]
Unghie e capelli: i cibi per rinforzarli
Unghie fragili e capelli che si spezzano facilmente? All’origine di queste problematiche potrebbe esserci un’alimentazione poco equilibrata. E si, perché le diete non servono solo per […]
3 giorni detox per depurarsi prima delle feste
Finalmente ci siamo! Mancano davvero pochi giorni al Natale e al periodo dell’anno nel quale, si sa, è quasi inevitabile lasciarsi andare a pranzi e cene […]
Miele di Manuka: l’alternativa naturale contro la gastrite
Il miele di Manuka rientra nella classifica dei “super alimenti” naturali dalle elevate proprietà terapeutiche. Ricco di sali minerali come ferro, rame, manganese e iodio, vitamine […]
Peptidi marini contro lo stress
Lo stress è una risposta psicofisica che l’organismo mette in atto in caso di compiti che sono valutati dall’organismo stesso come “eccessivi”: questo significa che un […]
Cioccolato fondente: un aiuto per la circolazione
Non solo è buona, ma pare faccia anche bene! Di cosa stiamo parlando? Della cioccolata naturalmente! Attenzione però, soltanto quella fondente è ricca di preziosi polifenoli in […]
Vitamina D: la vera forza del tuo sistema immunitario
Le nostre difese: un equilibrio difficile da mantenere! Come possiamo rafforzare in modo naturale il nostro sistema immunitario? Probabilmente in questo momento di grande allarme, a […]
Cambio di stagione: consigli per i più piccoli
È arrivato il cambio di stagione, caratterizzato anche dal rientro a scuola dei bambini a scuola. Il ritorno sui banchi richiede un notevole impegno e un […]
Nucleotidi, i tuoi nuovi alleati contro i disturbi intestinali!
I Nucleotidi rappresentano gli elementi che costituiscono il DNA e l’RNA (conosciuti come acidi nucleici), presenti in tutte le cellule dell’organismo. In condizioni normali, il corpo […]
Influenza: rimedi naturali efficaci per combatterla.
Le ultime stagioni influenzali hanno registrato picchi fra i più elevati ed aggressivi degli ultimi vent’anni, secondo quanto emerso da vari rapporti Epidemiologici InfluNet dell’Istituto Superiore […]
Integratori naturali per sportivi
Quando pratichiamo sport a livello agonistico, ma anche per il recupero fisico dopo uno sforzo e un allenamento in palestra, gli integratori naturali sono la migliore […]