Algem Natura https://staging.algemnatura.com/ mi fai stare bene Tue, 25 Nov 2025 08:57:14 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://staging.algemnatura.com/wp-content/uploads/2025/02/32x32-a-favicon-2.png Algem Natura https://staging.algemnatura.com/ 32 32 Quando il ciclo si ferma: cause, segnali e rimedi naturali per l’amenorrea da stress https://staging.algemnatura.com/amenorrea-da-stress-cause-rimedi-naturali/ Tue, 25 Nov 2025 08:54:39 +0000 https://staging.algemnatura.com/?p=17639 Ci sono momenti in cui il corpo decide di cambiare programma senza avvisare. E uno dei cambiamenti che spiazza di più è quando il ciclo semplicemente sparisce.  Un mese ci pensi (e fai un test di gravidanza), il secondo inizi a preoccuparti, il terzo ti ritrovi a scorrere internet cercando risposte, spesso trovandone troppe e […]

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]]> Cortisolo e aumento di peso: lo stress che influisce sul tuo corpo https://staging.algemnatura.com/cortisolo-e-aumento-di-peso-lo-stress-che-influisce-sul-tuo-corpo/ Fri, 10 Oct 2025 12:19:06 +0000 https://staging.algemnatura.com/?p=16551 Il cortisolo è spesso definito “l’ormone dello stress” per via del suo ruolo centrale nelle risposte del corpo a situazioni di pericolo o pressione. Quando affrontiamo sfide emotive o fisiche, i livelli di cortisolo aumentano per aiutarci a gestire la situazione.  Tuttavia questo meccanismo, che si attiva in circostanze acute, diventa problematico quando il cortisolo […]

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]]> Vitamina C in allattamento: benefici, curiosità e le diverse tipologie https://staging.algemnatura.com/vitamina-c-in-allattamento/ Wed, 17 Sep 2025 09:56:22 +0000 https://staging.algemnatura.com/?p=16081 Diventare mamma è un viaggio straordinario che cambia tutto, dal ritmo delle giornate alla percezione del proprio corpo.  Durante l’allattamento, poi, ci si rende conto che il corpo non lavora più solo “per sé”, ma anche per qualcun altro. È un po’ come se si fosse diventate improvvisamente manager di una piccola azienda familiare, con […]

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